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Approche générale de détente, méditation traditionnelle Shiné, méditations tibétaines, yogas tibétain Lu Jong, formations de professeurs, philosophie bouddhiste

Valérie Lobsang-Gattini
fondatrice et enseignante formatrice

Plongée dans l'univers tibétain dès ses 11 ans, Valérie est une passionnée qui ne vit que par "l'esprit tibétain", lequel la poursuit si elle s'en éloigne, aussi depuis 2015, elle s'adonne entièrement à diffuser les pratiques de transformation de l'esprit qui lui permettent de pacifier l'énergie Feu qui l'habite et de discipliner un esprit qui fut si agité dans ses premières décennies dans ce monde samsarique.  

Enseignante et Formatrice, elle fut la première professeure et formatrice  à amener les pratiques de Lu Jong 1, des Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments et de Tog Chöd en France. Elle est également professeure de Lu Jong 2, professeur de Méditation Traditionnelle Bouddhiste Tibétaine Shiné, et instructrice de Yoga tibétain Kum Nyé

Urgen Tenzin
Professeur de Lu Jong et de Tog Chöd

Urgyen a grandit dans les montagnes tibétaines. Son grand-père était un pratiquant Nyingma, très assidu. Son père était également très sérieux dans sa pratique qu'il démarrait tous les jours dès 4h30 du matin, qu'il soit chez lui ou en déplacement. Plusieurs membres de sa famille sont devenus médecins tibétains.

Urgyen a  grandit dans un environnement où la pratique n'était pas une pratique, mais simplement un contexte de vie. Il fût bercé dans les enseignements tibétains au fil de sa vie, comme la plupart des enfants tibétains, et a ainsi eu la chance de développer rapidement ses compréhensions sur le chemin de l'espace intérieur et de la compassion.

C'est à travers son arrivée en France et sa rencontre avec Valérie qu'il est entré dans la voie du Tantrayana à travers le Lu Jong et le Tog Chöd, pratiques pour lesquelles il est devenu professeur. 

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