Valérie Lobsang Gattini

Formatrice et Professeure de Pratiques Tibétaines

L’énergie de l’élément Feu peut être un réel handicap avec son flot d’émotions dures telles que la colère, toutefois si nous travaillons avec et apprenons à la transformer, elle génère un pouvoir exceptionnel de compassion.

Née sous le signe de l’élément Feu, mon challenge profond était d’appréhender la vie avec une certaine dose d’espace intérieur afin que les émotions ne soient plus les maîtres de ma vie mais que ma conscience profonde reprenne le contrôle.

A travers l’attention consciente du souffle, du mouvement, des ressentis, et du fonctionnement de nos esprits agités, j’ai appris, grâce aux nombreuses techniques tibétaines, à dompter ce moi incontrôlé, à oeuvrer sur la transformation des énergies des émotions et à découvrir l’espace intérieur présent en chacun de nous.

Bien sûr, je suis toujours en chemin pour toute cette vie, qu’elle qu’en soit la durée, j’ai toutefois la chance aujourd’hui d’avoir été autorisée à partager nombreuses de mes connaissances afin qu’elles puissent bénéficier à tous.

Si une part de stress, de non satisfaction, de manque d’entrain, de manque de joie intérieure réelle même quand la vie vous amène tous les obstacles possibles, ou la sensation qu’il manque quelque chose à son sens, le pourquoi de nos vies, alors n’hésitez pas, faites un pas dans cet univers qu’est le Tantrayana tibétain, une approche scientifique du corps et de l’esprit, dénuée de tous aspects religieux, et faisant ses preuves de réussite à la transformation, ce depuis des millénaires.

Valerie Lobsang-Gattini

Professeure de Yoga tibétain Kum Nye, Lu Jong 1, Tog Chöd, Méditation Shiné et Formatrice de professeurs de Lu Jong 1 et de Tog Chöd

Valérie Lobsang Gattini

Formatrice et Professeure de Pratiques Tibétaines

Urgen Tenzin

Professeur de yoga tibétain Lu Jong 1

J'ai grandit dans les montagnes tibétaines. Mon grand-père était un pratiquant Nyingma, très assidu. Ma père était également très sérieux dans sa pratique qu'il démarrait tous les jours dès 4h30 du matin, qu'il soit chez lui ou en déplacement. Plusieurs membres de ma famille sont devenus médecins tibétains. J'ai donc grandit dans un environnement où la pratique n'était pas une pratique, mais simplement un contexte de vie. J'ai par ailleurs été bercé dans les enseignements tibétains au fil de ma vie, comme la plupart des enfants tibétains, et eu ainsi la chance de développer rapidement des compréhensions sur le Mahayana. Aujourd'hui, c'est avec bonheur que je suis devenu professeur de yoga tibétain Lu Jong.

Urgen Tenzin

Professeur de yoga tibétain Lu Jong 1