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TEXTE : La Transmission du Tog Chöd / A - Tülkou LOBSANG : L'importance de la Transmission / Biographie

LECTURE AUDIO : La Transmission du Tog Chöd / A - Tülkou Lobsang : L'importance de la transmission / Biographie

TEXTE : La Transmission du Tog Chöd / B - Nangten Menlang International : Centre Bouddhiste Médical Nangten Menlang / Programme de certification des Enseignants de Tog Chöd / Trois choses demandées aux Enseignants

LECTURE-AUDIO : La Transmission du Tog Chöd / B - Nangten Menlang International : Centre Bouddhiste Médical Nangten Menlang / Programme de certification des Enseignants de Tog Chöd / Trois choses demandées aux Enseignants

PRESENTATION MULTIMEDIA : Biographie de Tulku Lobsang

Tournée de Tulku Lobsang (résumé)

Les articles de presse présentés dans ce chapitre viennent du magazine Emptinez. Je me suis permis de les traduire en français avec Google Translate afin que chacun puisse en profiter.

Article de presse "Biographie de Tulku Lobsang" (1ère partie)

Article de presse "Biographie de Tulku Lobsang" (2ème partie)

Article de presse "Un jour dans la vie de Tulku Lobsang" (1ère partie)

Article de presse "Un jour dans la vie de Tulku Lobsang" (2ème partie)

Article de presse "Une audience auspicieuse"

Article de presse "Tulku Lobsang, de retour au pays"

Article de presse "Transmission du Kalachakra Transmission"

Article de presse "Retraite de Tsa Lung"

Article de presse "Retraite de Tummo"

Article de presse "Tulku Lobsang à propos du leadership"

QCM d'entrainement au sujet de Tulku Lobsang

TEXTE : Bienfaits et Contexte / A - Qu'est ce que le Tog Chöd ?

LECTURE AUDIO : Bienfaits et Contexte / A - Qu'est ce que le Tog Chöd ?

TEXTE : Bienfaits et Contexte / B - Principaux Bénéfices

LECTURE-AUDIO : Bienfaits et Contexte / B - Principaux Bénéfices

TEXTE : Bienfaits et Contexte / C - Les Racines du Tog Chöd - Le Chöd & Machig Labdron - Le Bouddhisme et le Tantrayana Père - Les Danses de Moines - Le Kalachakra et le Tsa Lung

LECTURE-AUDIO : Bienfaits et Contexte / C - Les Racines du Tog Chöd - Le Chöd & Machig Labdron - Le Bouddhisme et le Tantrayana Père - Les Danses de Moines - Le Kalachakra et le Tsa Lung

TEXTE : D - Les Principes Bouddhistes / La nature de Bouddha / La Sagesse et la Méthode / La Saisie du Soi et les Émotions Négatives / La Vacuité signifie l'absence de Soi solide / le Karma / Le Refuge et la Responsabilité / Les 3 véhicules

LECTURE- AUDIO : D - Les Principes Bouddhistes / La nature de Bouddha / La Sagesse et la Méthode / La Saisie du Soi et les Émotions Négatives / La Vacuité signifie l'absence de Soi solide / le Karma / Le Refuge et la Responsabilité / Les 3 véhicules

TEXTE : E - Le Véhicule du Tantrayana / La voie du Diamant - Les Cinq Eléments - Les Trois Dimensions du Corps et de l'Esprit - Ne rien Rejeter, Transformer - Le Tantrayana Père et le Tantrayana Mère - Les Trois types de Maîtres - Les Divinités

LECTURE-AUDIO : E - Le Véhicule du Tantrayana / La voie du Diamant - Les Cinq Eléments - Les Trois Dimensions du Corps et de l'Esprit - Ne rien Rejeter, Transformer - Le Tantrayana Père et le Tantrayana Mère - Les Trois types de Maîtres - Les Divinités

Information complémentaire : Les 3 canaux, les canaux, les chakras, ... en images

Information complémentaire : une note sur les canaux masculins et féminins, leurs couleurs et la nature de l'anatomie subtile

TEXTE : A - Tog Signifie “Pensée” et Chöd Signifie “Couper” / Il n’y a pas d’Ennemis en Dehors de Nous-Même / Moins de Pensées Signifie Plus d'Espace et Plus de Conscience de Soi / Couper la Pensée, Couper la Vérité

LECTURE-AUDIO : A - Tog Signifie “Pensée” et Chöd Signifie “Couper” / Il n’y a pas d’Ennemis en Dehors de Nous-Même / Moins de Pensées Signifie Plus d'Espace et Plus de Conscience de Soi / Couper la Pensée, Couper la Vérité

TEXTE : B - L'épée est un Symbole de Sagesse / 1. Renforcer Notre Epée par le Respect / La Sagesse est l'Amour, l'Amour est la Sagesse


LECTURE-AUDIO : B - L'épée est un Symbole de Sagesse / 1. Renforcer Notre Epée par le Respect / La Sagesse est l'Amour, l'Amour est la Sagesse


TEXTE : C - Être dans le Moment Présent / La Pleine Conscience est la Conscience de Soi dans le Présent / La Peur est le Démon de Votre Vie, l'Attente est l'Ennemi de Votre Vie / La Vie est Un Jour

LECTURE-AUDIO : C - Être dans le Moment Présent / La Pleine Conscience est la Conscience de Soi dans le Présent / La Peur est le Démon de Votre Vie, l'Attente est l'Ennemi de Votre Vie / La Vie est Un Jour

TEXTE : D - Le Pouvoir de Décider / Jusqu'à ce que Vous Sachiez Tout, il n'y a qu'Une Seule Façon de Rendre la Vie Claire / L'Epée est Décision / Les 4 Forces : La Force du Regret - La Force de la Résolution - La Force du Support - Force de l'Antidote

AUDIO : D - Le Pouvoir de Décider / Jusqu'à ce que Vous Sachiez Tout, il n'y a qu'Une Seule Façon de Rendre la Vie Claire / L'Epée est Décision / Les 4 Forces : La Force du Regret - La Force de la Résolution - La Force du Support - Force de l'Antidote

TEXTE : E - L'Action Crée le Karma / Changer Un, Changer Tout / Faire un Bon Rêve / L’Esprit d'Aujourd'hui Affecte l'Esprit de Demain / Yamaraja est un Symbole de Karma

LECTURE-AUDIO : E - L'Action Crée le Karma / Changer Un, Changer Tout / Faire un Bon Rêve / L’Esprit d'Aujourd'hui Affecte l'Esprit de Demain / Yamaraja est un Symbole de Karma

TEXTE : F : Espace et Liberté

LECTURE-AUDIO : F : Espace et Liberté

TEXTE : A - Compassion, Prières, Mantras/ Pratique de Compassion/ Om Ah Hung: Bénir l'Epée et Nous-Même/ Lama Chenno: Connecter le Maîtres Intérieur et Extérieur / Prière du Tog Chöd : Poser l’Intention/ Mantra de l'Union/ Mantra HA /Mantra Destructeur

AUDIO : A - Compassion, Prières, Mantras/ Pratique de Compassion/ Om Ah Hung: Bénir l'Epée et Nous-Même/ Lama Chenno: Connecter le Maîtres Intérieur et Extérieur / Prière du Tog Chöd : Poser l’Intention/ Mantra de l'Union/ Mantra HA /Mantra Destructeur

TEXTE : B : État d'Esprit ou Trois Niveaux de Pratique Mentale : Le Tog Chöd Externe est Notre Pleine Conscience /Le Tog Chöd Interne est Notre Motivation / Le Tog Chöd Secret est une Action Sans Peur

LECTURE-AUDIO : B : État d'Esprit ou Trois Niveaux de Pratique Mentale : Le Tog Chöd Externe est Notre Pleine Conscience /Le Tog Chöd Interne est Notre Motivation / Le Tog Chöd Secret est une Action Sans Peur

TEXTE - C : Energie et Souffle - Puissance / Expirer / Le Par Lung

LECTURE-AUDIO - C : Energie et Souffle - Puissance / Expirer / Le Par Lung

TEXTE : D - Le Mouvement : Bienfaits Physiques / L’Accent sur le Côté Droit / Taper des Pieds / Ne Faire Qu'Un Avec l’Epée /Incarner Les Éléments 6. Le Tog Chöd de Forme Libre

LECTURE-AUDIO : D - Le Mouvement : Bienfaits Physiques / L’Accent sur le Côté Droit / Taper des Pieds / Ne Faire Qu'Un Avec l’Epée /Incarner Les Éléments 6. Le Tog Chöd de Forme Libre

TEXTE : E - L’Ordre Complet d'une Pratique de Tog Chöd

LECTURE-AUDIO : E - L’Ordre Complet d'une Pratique de Tog Chöd

TEXTE : F - Pratique Assise du Tog Chöd, Sans Formes

LECTURE-AUDIO : F - Pratique Assise du Tog Chöd, Sans Formes

TEXTE : A - La pratique de la Compassion

LECTURE-AUDIO : A - La pratique de la Compassion

TEXTE : B - Les Pratiques Préliminaires : L’Auto-Massage /Les Mouvements des Cinq Eléments du Lu Jong / Les Neuf Respirations /Le Tsa Lung Fondamental / Exercice d'Echauffement - Rotations des Articulations / Exercice d'Echauffement – Autres Idées

LECTURE-AUDIO : B - Les Pratiques Préliminaires : L’Auto-Massage /Les Mouvements des Cinq Eléments du Lu Jong / Les Neuf Respirations /Le Tsa Lung Fondamental / Exercice d'Echauffement - Rotations des Articulations / Exercice d'Echauffement – Autres Idées

TEXTE - C : Prières et Mantras / La Bénédiction Om Ah Hung / La Prière de Lama Chenno / La Prière du Tog Chöd et le Mantra de l'Union

LECTURE-AUDIO - C : Prières et Mantras / La Bénédiction Om Ah Hung / La Prière de Lama Chenno / La Prière du Tog Chöd et le Mantra de l'Union

TEXTE - D : Les Mouvements du Tog Chöd 1 et 2

IMAGES - Les mouvements du Tog ChÖd 1 et 2

TEXTE - E : Clôre la Practique / Récupération et Étirements / Méditation de Relaxation /La Dédicace

LECTURE-AUDIO - E : Clôre la Practique / Récupération et Étirements / Méditation de Relaxation /La Dédicace

TEXTE - A - Etre un Enseignant Efficace : Le Rôle de l’Enseignant

TEXTE - A - Etre un Enseignant Efficace : Progression de l'Apprentissage du Tog Chöd / Les Étapes / Les Positions / Le Flux / L’Énergie / L’Union

TEXTE - A - Etre un Enseignant Efficace : Les Méthodes d'Enseignement

TEXTE - A - Etre un Enseignant Efficace : Préparation : Interne, Externe, Secret

TEXTE - A - Etre un Enseignant Efficace : Défis Potentiels / Guider et Enseigner Simultanément / Rythmes d'Apprentissage Différents /Un Étudiant Ne Comprend Tout Simplement Pas / Blessures Physiques / Assurances / Epées oscillantes /

TEXTE - B - Pratiques Supplémentaires - 1 - Courir / 2 - Lung Gyur / 4 - Etirement Naturel

TEXTE - B - Pratiques Supplémentaires - 3 - Prosternations

TEXTE - B - Pratiques Supplémentaires - 5 - Massage Kum Nye des Cinq Eléments

TEXTE - B - Pratiques Supplémentaires - 6 - Visualisation de la Réalisation de la Pratique de Tog Chöd

TEXTE - B - Pratiques Supplémentaires - 7- Meditation de Pleine Conscience

TEXTE - C - Organiser Un Enseignement

Mise en garde de NMI

Manuel pour les Enseignants de Tog ChÖd 1 et 2 - Version 1.0 - Français

Manuel pour les Enseignants de Tog ChÖd 1 et 2 - Version 2.0 - Anglais

Tog ChÖd 1 - Nangten Menlang International

Tog ChÖd 2 - Nangten Menlang International

QCM d'entrainement Pratiques Préliminaires

Version couleur de la tangka de la Méditation des Etapes du Calme Mental

Méditer :/Méditation / Méditation de Pleine Conscience des Cinq Eléments / Posture de méditation

Méditer / Les 4 Yogas

Méditer : Etapes mentales au cours de la méditation de pleine conscience selon la tradition du Kalachakra

Méditer : Om Ah Hum

La tortue, la marmotte, le lapin...

Informations complémentaires : Les méditations tibétaines

Être

Maximes à méditer...

QCM d'entrainement La Méditation

Pratiques supplémentaires / Massage Kum Nye

Manuel des Cinq Elements : Massage Kum Nye

Pratiques supplémentaires / Positions de relaxation

Manuel Cinq Elements : Positions de relaxation des Cinq Elements

QCM d'entrainement Pratiques supplémentaires

Pratiques supplémentaires / Les Prosternations

Aide à la Pratique / Le mantra de Guru Rinpoche pour accompagner les Prosternations

Pratique Personnelle / 108 Prosternations et le Challenge 21 jours x 108

QCM Prosternations

Organisation des cours et Préparation à la certification / Organiser un cours (Manuel Lu Jong)

Documentation complémentaire : Faut-il avoir un numéro de Siren ou de Siret pour donner des cours du soir ou un massage, 1 fois par semaine ou plus ?

Documentation complémentaire : Organiser un stage incluant 1 nuit... un statut à connaître afin d'éviter tout souci avec l'administration..

Documents complémentaires / Ouvrir sa salle de yoga ou de massage chez soi / Déclaration ERP

Documentation complémentaire : l'Assurance Responsabilité Civile Professionnelle en France

RESSOURCES : Précisions sur l'échelle de progression des pratiques proposées au sein de NMI + classification des tantras du Bouddhisme Tibétain

RESSOURCES : Le mental et les facteurs mentaux selon le bouddhisme tibétain par Dagpo Rinpoche

RESSOURCES : De la Roue de la Vie, exemple d'un développement dégénératif à Notre Responsabilité d'Enseignants

RESSOURCES : Que sont les Ngöndro ?

RESSOURCES : Qu'est-ce que la Mahamudra ?

RESSOURCES : Phrases en lien avec l'instant présent et la clarté d'esprit et à utiliser durant la guidance (méditation ou pratique du Lu Jong)

RESSOURCES : Phrases en lien avec le Ressenti, à utiliser durant la guidance (méditation ou pratique du Lu Jong)

RESSOURCES : l'Essence de la Méditation en Mouvement - Les clés pour basculer du conceptuel au perceptuel…

Appendice

Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 1 - D'où venons nous ?

Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 2 - Qu'est-ce que la vérité ?

Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 3 - Qu’est-ce que la beauté ?

Chapitre 4 à venir

Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 5 - La souffrance

Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 6 : Les bénéfices et les méthodes de l’acceptation

Extrait de "Ivre de Croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 7- Avons nous des vies antérieures ?

Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 8 - Pourquoi sourions-nous ?

Extrait de "Ivre de Croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 9 - La souffrance de l'amour

Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 10 - Le bonheur de l'amour

Chapitre 11 à venir

Chapitre 12 à venir

L'Examen n'Est Pas la Fin du Voyage