Formation de Professeurs de Yoga Tibétain Lu Jong validant la Masterclass de Mars 2023
Une formation inscrite dans le programme de certification de Tulku Lobsang et Nangten Menlang International
La participation à 100% de la formation est impérative
MODULE A : 28h de vidéo-conférences : transmission orale de la théorie par la lecture du manuel de 350 pages (accès à partir du jour de l'inscription)
MODULE B : 24h en ligne en direct (live)
MODULE C : 48h : en ligne en direct (live)
2 heures de cours de démonstration à réaliser avec enregistrement via Zoom pour feedback décalé
6 heures d'examen pratique en ligne
L'engagement personnel comprend toutes les pratiques et devoirs qu'il est impératif de réaliser pour développer la profondeur de la pratique
120h de pratique personnelle quotidienne : il s'agit de votre pratique du Lu Jong, incluant les exercices préliminaires et la méditation de fin. Parfois, il sera demandé d'envoyer des vidéos pour correction
60h d'études : étude de la théorie du manuel, des noms des mouvements en français et en tibétain, des bienfaits des mouvements, des respirations à adopter, et de la connaissance de chaque point du mouvement
21h de devoirs : des développements écrits et exercices divers des qcm en ligne pour vous aider à affiner vos connaissances
21h de pratique partagée : pratique réalisée avec une personne de votre choix afin de vous entraîner à enseigner
Mode d'emploi : l'ouverture des chapitres, la barre de progression
Les diplômes / Nangten Menlang International
APERÇU GRATUITLa Formation - Le prix - Le cursus - Votre engagement personnel - Le cours de démonstration - L'examen pratique
APERÇU GRATUITLes étapes de l'inscription et du suivi de la certification
APERÇU GRATUITLe Calendrier de formation
APERÇU GRATUITBienvenue
Le contrôle continu - L'examen pratique - L'examen théorique
APERÇU GRATUITAspects techniques
APERÇU GRATUITVotre code d'accès aux réunions en ligne
La règle des 3 pratiques
Quoi mémoriser du chapitre "Mouvements du Lu jong" ?
Votre cours de démonstration
Feuilles d'émargement
Lectures conseillées pour approfondir vos compréhensions
108 questions from the Secret wisdom of Tibet (in English)
APERÇU GRATUITLECTURE AUDIO - Bienfaits et Contextes / Introduction - Importance transmission - Influence Tulku Lobsang - Biographie - Comment Tulku Lobsang a reçu le Lu Jong - Modifications personnelles du Lu Jong
PDF - Bienfaits et Contextes / Introduction - Importance transmission - Influence Tulku Lobsang - Biographie - Comment Tulku Lobsang a reçu le Lu Jong - Modifications personnelles du Lu Jong
PRESENTATION MULTIMEDIA : Biographie de Tulku Lobsang
Organisation des cours : Informations de Nangten Menlang International et Enseignements de Tulku Lobsang
Vidéo de la Tournée de Tulku Lobsang en Inde afin de présenter le Lu Jong
APERÇU GRATUITTournée de Tulku Lobsang (résumé)
Les articles de presse présentés dans ce chapitre viennent du magazine Emptinez. Je me suis permis de les traduire en français avec Google Translate afin que chacun puisse en profiter.
Article de presse "Biographie de Tulku Lobsang" (1ère partie)
Article de presse "Biographie de Tulku Lobsang" (2ème partie)
Article de presse "Un jour dans la vie de Tulku Lobsang" (1ère partie)
Article de presse "Un jour dans la vie de Tulku Lobsang" (2ème partie)
Article de presse "Une audience auspicieuse"
Article de presse "Tulku Lobsang, de retour au pays"
Article de presse "Transmission du Kalachakra Transmission"
Article de presse "Retraite de Tsa Lung"
Article de presse "Retraite de Tummo"
Article de presse "Tulku Lobsang à propos du leadership"
QCM d'entrainement au sujet de Tulku Lobsang
PDF : Bienfaits et Contexte / Comment fonctionne le Lu Jong
LECTURE AUDIO : Bienfaits et Contexte / Comment fonctionne le Lu Jong
PRESENTATION MULTIMEDIA : Comment Fonctionne le Lu Jong
PDF : Bienfaits et Contexte / Bienfaits généraux du Lu Jong
LECTURE AUDIO : Bienfaits et Contexte / Bienfaits Généraux du Lu Jong
PRESENTATION MULTIMEDIA : Les Bienfaits du Lu Jong
PDF : Bienfaits et Contexte / Historique du Lu Jong (la lignée Bön et la lignée Bouddhiste)
LECTURE AUDIO : Bienfaits et Contexte / Historique du Lu Jong (la lignée Bön et la lignée Bouddhiste)
PRESENTATION MULTIMEDIA : Les origines du Lu Jong
PHOTOS : Voyage à travers des lieux de pratiques au Tibet
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : classification des mouvements
QCM d'entrainement Historique du Lu Jong, Lignée Bön, Bienfaits
PDF : Bouddhisme Tibétain et Tantrayana / Bouddhisme tibétain
LECTURE AUDIO : Bouddhisme tibétain et Tantrayana / le Bouddhisme tibétain
PDF : Bouddhisme Tibétain et Tantrayana / Tantrayana : Corps et Esprit
LECTURE AUDIO : Bouddhisme tibétain et Tantrayana : Tantrayana
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : Les 3 canaux, les canaux, les chakras, ... en images
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : une note sur les canaux masculins et féminins, leurs couleurs et la nature de l'anatomie subtile
QCM d'entrainement Corps et Esprit
QCM d'entrainement Bouddhisme tibétain
PDF : Bienfaits et Contexte / Les Cinq elements
LECTURE AUDIO : Bienfaits et Contexte / Les Cinq Éléments
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : Les 5 éléments et le Lu Jong (vue graphique - version pdf)
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : Complément d'information sur les 5 éléments
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : Les points du corps connectés aux éléments (dessin - version pdf)
QCM d'entrainement Les Cinq Eléments
PDF : Médecine tibétaine / Les 3 humeurs
LECTURE-AUDIO : Médecine Tibétaine / Les 3 humeurs
PDF : Médecine tibétaine / Manifestation des maladies
LECTURE AUDIO : Médecine tibétaine / Manifestation des Maladies
PDF : Medecine tibetaine : La colonne vertébrale
LECTURE AUDIO : Médecine tibétaine / La Colonne Vertébrale
PDF : Médecine tibétaine / Médecine occidentale et Anatomie
LECTURE AUDIO : Médecine tibétaine / Médecine occidentale et Anatomie
PDF : Questions de santé / Maladies courantes
LECTURE-AUDIO : Questions de santé / Maladies courantes
PDF : Questions de santé / Organes et maladies
LECTURE-AUDIO : Questions de santé / Organes et maladies
QCM d'entrainement Médecine Tibétaine
PDF : Directives pour l'Enseignement / Habillement - Alimentation
LECTURE-AUDIO : Directives pour l'Enseignement / Habillement - Alimentation
PDF : Directives pour l'Enseignement / Trois possibilités pour la position assise
LECTURE-AUDIO : Directives pour l'Enseignement / Trois possibilités pour la position assise
Lignes directives de l'enseignement / Le souffle - Expirer le vent résiduel Lung Ro Sel
LECTURE-AUDIO : Lignes directives de l'enseignement / Le souffle - Expirer le vent résiduel Lung Ro Sel
QCM d'entrainement Entrer dans la pratique
Visio-Conférence (en direct) - Questions / Réponses & Pratique
PDF : Mouvements du Lu Jong / 0 - Lung Ro Sel
LECTURE-AUDIO : Mouvements du Lu Jong / 0 - Lung Ro Sel
Information complémentaire : Une pratique personnelle : la pratique de la compassion
PDF : Pratiques supplémentaires / Echauffement Auto-Massage
LECTURE-AUDIO : Pratiques supplémentaires / Echauffement Auto-Massage
PDF : Pratiques supplémentaires / Exercices de respiration (ouverture du canal gauche / cultiver l'intention / 9 respirations)
LECTURE-AUDIO : Pratiques supplémentaires / Exercices de respiration (ouverture du canal gauche / cultiver l'intention / 9 respirations)
Les Neuf Respirations - version commune à toutes les pratiques
PDF : Pratiques supplémentaires / Générer de l'énergie rapidement : Raidir les Muscles / Retenir le Vent / Ling Gyur / le Paon
LECTURE-AUDIO : Pratiques supplémentaires / Générer de l'énergie rapidement : Raidir les Muscles / Retenir le Vent / Ling Gyur / le Paon
QCM d'entrainement Pratiques Préliminaires
video-lungrosel-tulkulobsang
Version couleur de la tangka de la Méditation des Etapes du Calme Mental
Méditer :/Méditation / Méditation de Pleine Conscience des Cinq Eléments / Posture de méditation
Méditer / Les 4 Yogas
Méditer : Etapes mentales au cours de la méditation de pleine conscience selon la tradition du Kalachakra
Ressource : Les étapes de l'esprit à travers la méditation
Méditer : Om Ah Hum
Ressource : Une petite grenouille...
Ressource : Les méditations tibétaines
Ressource : Être
Ressource : Maximes à méditer...
QCM d'entrainement La Méditation
Groupe des Mouvements des 5 elements / 1 - Nangmo Chu Tung
Prononciation Nangmo Chu Tung
Groupe des Mouvements des 5 éléments / 2 - Drongmo Sur Dung
Prononciation Drongmo Sur Dung
Groupe des Mouvements des 5 éléments / 3 - Kyangmo Nyel Tab
Prononciation Kyangmo Nyel Tab
Groupe des Mouvements des 5 éléments / 4 - Trayi Lung Zin
Prononciation Trayi Lung Zin
Groupe des Mouvements des 5 éléments / 5 - Ling Shi Ta Dril
Prononciation Ling Shi Ta Dril
"Voyage auprès" des animaux des mouvements des 5 éléments
QCM d'entrainement Mouvements pour les 5 éléments
Mouvements des Cinq parties du corps / Go Yugpa
Prononciation Go Yugpa
Mouvements des Cinq parties du corps / Jagö Der Zin
Prononciation Jagö Der Zin
Mouvements des Cinq parties du corps / Ling Thanze
Prononciation Ling Thanze
Mouvements des Cinq parties du corps / Dorje Rangkhor
Prononciation Dorje Rangkhor
Mouvements des Cinq parties du corps / Ngamong Dortab
Prononciation Ngamong Dortab
QCM d'entrainement 2ème groupe de mouvements
Mouvements des Cinq organes vitaux / Gegmo Gyewa
Prononciation Gegmo Gyewa
Mouvements des Cinq organes vitaux / Drugu Kyang Wa
Prononciation de Drugu Kyang Wa
Mouvements des Cinq organes vitaux / Lingbu Bupa
Prononciation de Lingbu Bupa
Mouvements des Cinq organes vitaux / Rirab la Charwa
Prononciation de Rirab La Charwa
Mouvements des Cinq organes vitaux / Luru Dupa
Prononciation de Luru Dupa
QCM d'entrainement 3ème groupe de mouvements
Prononciation de Gyatso Trigpa
Mouvements des Six Affections / Gyatso Trigpa
Prononciation de Sala Nenpa
Mouvements des Six Affections / Sala Nenpa
Précisions sur la pratique de Sala Nenpa
Prononciation de Baldro
Mouvements des Six Affections / Baldro
Prononciation de Jün Shing Dupa
Mouvements des Six Affections / Jün Shing Dupa
Prononciation de Chumig
Mouvements des Six Affections / Chu Mig
Prononciation de Norbu Lenpa
Mouvements des Six Affections / Norbu Lenpa
QCM d'entrainement 4ème groupe de Mouvements
Prononciation de Nyi Ma Kug Pa
Deux mouvements supplémentaires / Nyi Ma Kug Pa
Précisions sur la pratique de Nyi Ma Kug Pa pour ceux qui ne dorment pas
Article de presse sur Nye Ma Kug Pa (en anglais)
Prononciation de Kale Ka Pa
Deux mouvements supplémentaires / Kale Ka Pa
PDF : Pratiques supplémentaires / Massage Kum Nye
PDF : Manuel des Cinq Elements : Massage Kum Nye
PDF : Manuel des Cinq Elements : Massage Kum Nye
PDF : Pratiques supplémentaires / Positions de relaxation
PDF : Manuel Cinq Elements : Positions de relaxation des Cinq Elements
LECTURE-AUDIO : Manuel Cinq Elements : Positions de relaxation des Cinq Elements
QCM d'entrainement Pratiques supplémentaires
Pratiques supplémentaires / Les Prosternations
Aide à la Pratique / Le mantra de Guru Rinpoche pour accompagner les Prosternations
Pratique Personnelle / 108 Prosternations et le Challenge 21 jours x 108
Lignes Directives pour l'enseignement / Etat d'esprit positif - Ressentir - Quand pratiquer ? - Lignes directives pour les mouvements
Lignes directives de l'enseignement : La compétence de l'enseignant
Lignes directives de l'enseignement : Techniques d'enseignement
Lignes Directives pour l'enseignement / Enseigner le Lu Jong de façon indépendante
Organisation des cours et Préparation à la certification / Organiser un cours (Manuel Lu Jong)
Lignes directives pour l'enseignement / Préparer un cours, les étudiants, la salle, et soi même
Comment combiner les pratiques des 5 éléments (Manuel pratique des 5 éléments)
QCM d'entraînement Lignes directives de l'enseignement
Documentation complémentaire : Faut-il avoir un numéro de Siren ou de Siret pour donner des cours du soir ou un massage, 1 fois par semaine ou plus ?
Documentation complémentaire : Organiser un stage incluant 1 nuit... un statut à connaître afin d'éviter tout souci avec l'administration..
Lignes Directives pour l'enseignement : Modifications
Documents complémentaires / Ouvrir sa salle de yoga ou de massage chez soi / Déclaration ERP
Documentation complémentaire : l'Assurance Responsabilité Civile Professionnelle en France
Différentes manières d'entrer dans l'échauffement et de travailler la rétention du souffle
Directives pour l'enseignement / Problématiques possibles
Pratique des 21 mouvements sur une chaise
La pratique du Lu Jong en mode Tsa Lung
Cas pratique : comment gérer la communication avec un élève rencontrant une difficulté ?
Devoir 1
Devoir 2
Devoir 3 - A remettre au 28 Décembre 2021 au plus tard
Devoir 4 - A remettre au 4 janvier 2022
Devoir 5 - A remettre pour le 8 janvier 2022
Préparation à l'examen pratique
Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 1 - D'où venons nous ?
Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 2 - Qu'est-ce que la vérité ?
Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 3 - Qu’est-ce que la beauté ?
Chapitre 4 à venir
Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 5 - La souffrance
Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 6 : Les bénéfices et les méthodes de l’acceptation
Extrait de "Ivre de Croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 7- Avons nous des vies antérieures ?
Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 8 - Pourquoi sourions-nous ?
Extrait de "Ivre de Croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 9 - La souffrance de l'amour
Extrait de "Ivre de croyance" par Tulku Lobsang : Chapitre 10 - Le bonheur de l'amour
Chapitre 11 à venir
Chapitre 12 à venir
Mise en garde de NMI
Manuel pour les Enseignants de Lu Jong 1 - Version 6.0
RESSOURCES : Précisions sur l'échelle de progression des pratiques proposées au sein de NMI + classification des tantras du Bouddhisme Tibétain
RESSOURCES : Le mental et les facteurs mentaux selon le bouddhisme tibétain par Dagpo Rinpoche
RESSOURCES : De la Roue de la Vie, exemple d'un développement dégénératif à Notre Responsabilité d'Enseignants
RESSOURCES : Que sont les Ngöndro ?
RESSOURCES : Qu'est-ce que la Mahamudra ?
RESSOURCES : Phrases en lien avec l'instant présent et la clarté d'esprit et à utiliser durant la guidance (méditation ou pratique du Lu Jong)
RESSOURCES : Phrases en lien avec le Ressenti, à utiliser durant la guidance (méditation ou pratique du Lu Jong)
RESSOURCES : l'Essence de la Méditation en Mouvement - Les clés pour basculer du conceptuel au perceptuel…
Appendice
L'Examen n'Est Pas la Fin du Voyage
MODULE A - en ligne sur extranet, à votre rythme, accès ouvert dès inscription
28 heures - accès ouvert dès votre inscription à la formation
Lectures-Audios, PDFs, Présentations Multimédias, Ressources, QCMs
MODULE B - En ligne en visio-conférence (Zoom)
6 lundis de 18h à 22h soit 24h
2022 : 18/04 - 02/05 - 16/05 - 30/05 - 06/06 - 20/06
Apprentissage des Mouvements / Questions Réponses Théorie / Mises en situations d'enseignement
MODULE C - En ligne en visio-conférence (Zoom)
12 soirées de 4 h de 18h à 22h soit 48h
2022 : 10/10 - 17/10 - 7/11 - 21/11 - 28/11 - 05/12 - 12/12
2023 : 02/01 - 09/01 - 16/01 - 23/01 - 30/01
Approfondissement des positions en statique / de la théorie / des différents niveaux de pratique / Mises en situations d’examen
Le cours de démonstration (2h) : sera réalisé durant le module C. Vous vous organisez directement avec les personnes auprès de qui vous réaliserez le cours, vous enregistrez avec votre téléphone, l’application vidéo de votre ordinateur, ou zoom si vous avez un forfait, et nous ferons le debriefing en deuxième temps.
L'Examen pratique : en contrôle continu la dernière partie du module C à travers une prise en compte de votre degré d'avancement (compréhension théorique et réalisation pratique) + examen en ligne le 2 février 2023.
Auprès de Nangten Menlang International, vous effectuerez :
L'examen théorique en ligne à travers un QCM de 100 questions (entre décembre 2022 et février 2023)
La Masterclass en ligne avec Tulku Lobsang (en mars 2023)
Le prix indiqué ici concerne la formation. Cela n'inclue pas les droits d'entrée à la certification (420 euros) et les frais de Masterclass (fin de formation) (380 euros) qui seront à régler auprès de Nangten Menlang International. Informations sur la Rubrique Prix (Contenu de Formation)
€1.800,00
Prix TTC pour la France
3 x €620,00
Paiement en 3 mensualités
Aucun souci ! vous pouvez réintégrer la formation suivante, sans aucun frais !
Aucun souci ! vous pourrez le présenter à nouveau à partir de 4 semaines plus tard. Et si vous avez réussi l'examen pratique, vous pourrez quand même participer à la masterclass. Vous ne recevrez alors votre diplôme, non pas après la masterclass, mais après que vous ayiez réussi votre nouvel essai de l'examen théorique en ligne. Vous avez droit à plusieurs essais. Et entre chaque essai, vous aurez toujours l'accès à l'extrranet, vous permettant d'accéder à toutes les ressources, et de continuer à faire les QCM.
Le diplôme vous est envoyé depuis Vienne où est basé Nangten Menlang International, dès que vous avez participé à la Masterclass en ligne avec Tulku Lobsang et qu'avant cela, vous ayiez réussi votre examen en ligne théorique.
Oui, depuis 2021, tous les diplômes sont valides à vie toutefois nous vous invitons fortement à participer de temps à autre aux Masterclass avec Tulku Lobsang afin de rafraîchir votre pratique et renforcer votre enseignement.
Une fois devenu professeur, vous pourrez être listé sur www.lujong.org. Vous retrouverez par ailleurs sur le site www.tulkulobsang.org, sous la rubrique Mon compte, différents supports : - les mises à jour du manuel de 360 pages (pdf) - des photos et exemples de flyers pour promouvoir votre activité, - des logos à utiliser.